Gymnastique Volontaire
Cesson-Sévigné

federation

cours illimités de renforcement musculaire

 

ACTI'GYM

 

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La GV de Cesson-Sévigné propose divers cours de gymnastique : Renforcement musculaire, cardio, abdo-fessiers, coordination, assouplissement, stretching, fitness, techniques d'étirements, relaxation… et s'adressant à tous les publics...
L'utilisation de divers matériels : élastiband, bracelets lestés, bâtons, gliding, ballons, bâtons, cerceaux, etc...

N'hésitez pas à venir essayer différents cours pour trouver celui qui vous convient le mieux ! Les activités physiques et les techniques de ces cours peuvent être différentes, plus ou moins toniques selon les cours et les animateurs !

A noter : l'inscription à un de ces cours vous autorise à assister à tous les autres cours de "GYM'FORM" sans supplément de tarif.

Reprise des cours le lundi 16 septembre 2019.

Horaires :

Lundi : 15h15 - 16h15 : STRETCHING   Hélène ARNOU

Mardi : 15h00 - 16h00 : ACTI'GYM         Anne-Marie GUILLOUX
Mardi : 18h15 - 19h15 : ACTI'GYM         Anne-Marie GUILLOUX
Mardi : 19h15 - 20h15 : ACTI'GYM         Sandrine DUVACHER
Mardi : 20h30 - 21h30 : ACTI'GYM         Sandrine DUVACHER

Jeudi : 09h00 - 10h00 : ACTI'GYM         Sandrine DUVACHER
Jeudi : 10h30 - 11h30 : ACTI'GYM         Jacky PICHONNIERE
Jeudi : 15h00 - 16h00 : STRETCHING    Sandrine DUVACHER (nouveau)
Jeudi : 18h45 - 20h00 : ACTI'GYM         Virginie PETITOT

Lieu : dans la salle de l'Espace Sportif Bougrchevreuil (ex.COSEC)
Boulevard de Dézerseul, Cesson-Sévigné.

 
MAJ : 23-Jul-2019 - Contact : gymcesson@gmail.com